Maintenant que le froid s'est installé, il se peut que vous soyez confronté(e) aux maux de peau habituels de l'hiver. La peau sèche, irritée et terne est un problème trop courant pendant les fêtes de fin d'année, mais, heureusement, la communauté K-beauty nous aide à retrouver et à conserver cet éclat de rosée tout au long de l'année.
Voici huit conseils simples qui peuvent vous aider à survivre au froidl tout en préservant l'éclat de votre peau.
1. Lifestyle
Ce qu'il faut retenir des soins de la peau en Corée, c'est qu'il ne s'agit pas uniquement des produits de soin que vous utilisez, même s'ils sont importants. En Corée, prendre soin de sa peau signifie suivre un régime alimentaire sain, riche en aliments nutritifs et fermentés, avoir un sommeil de qualité et boire beaucoup d'eau. Lorsque le temps devient froid, nous avons naturellement tendance à boire moins d'eau que pendant les mois les plus chauds, et il se peut même que nous exagérions un peu sur les sucreries pendant les fêtes, cela arrive. Mais si nous buvons suffisamment d'eau et évitons les sucreries inutiles la plupart du temps, cela contribuera grandement à nous donner bonne mine tout au long de l'année.
“L'utilisation d'un humidificateur est une pratique courante en Corée et permet de lutter contre les effets de l'air sec et froid de l'hiver.”
En outre, l'achat d'un humidificateur pour votre bureau au travail ou à la maison est une pratique courante en Corée et permet de lutter contre les effets de l'air sec et froid de l'hiver. En emportant une brume hydratante pour le visage dans votre sac à main, vous pourrez réhydrater votre peau en déplacement sans perturber votre maquillage. Veiller à toujours se couvrir et à protéger son visage par temps venteux à l'aide d'un foulard épais peut également contribuer à protéger la barrière d'hydratation de la peau.
2. Utiliser un nettoyant à base d'huile
Les soins coréens pour la peau en hiver sont un peu plus intensifs qu'en été, mais leur efficacité est prouvée. La première étape de toute routine de soins de la peau est un nettoyant. Dans les milieux de la K-beauty, on entend souvent parler du "double nettoyage" essentiel, mais ce n'est pas toujours recommandé tout au long de l'année. Un nettoyage excessif du visage en hiver peut assécher la peau encore plus qu'elle ne l'est déjà. Privilégiez un nettoyant non moussant à base d'huile pendant les mois d'hiver afin d'éliminer en douceur les débris sans décaper entièrement votre visage et sans trop le dessécher.
3. Évitez de vous laver à l'eau chaude
Lors de votre nettoyage, veillez à n'utiliser que de l'eau tiède. L'eau chaude sous la douche ou pendant les soins de la peau peut éliminer les huiles naturelles et provoquer des démangeaisons et des tiraillements de la peau.
“L'eau chaude peut éliminer les bonnes huiles naturelles et provoquer des démangeaisons et des tiraillements de la peau.”
4. Exfoliez régulièrement
L'exfoliation est très importante en hiver, car l'accumulation de peau sèche et squameuse peut vous faire perdre votre éclat et peut même être douloureuse. Une exfoliation en douceur est recommandée à l'aide de toniques tels que Some By Mi Miracle Toner.
Ce tonique de beauté propre contient des exfoliants chimiques tels que les AHA, les BHA et les PHA, ainsi que de l'hamamélis pour favoriser le renouvellement cellulaire, de l'arbre à thé pour réduire l'inflammation et de la niacinamide pour lutter contre l'aspect terne de la peau. Avec un pH parfait de 5,5, votre peau vous remerciera d'utiliser ce produit culte de la K-beauty, sans parfum, parabène, alcool, sulfate, huile minérale ni silicone.
5. Essayez une essence ou une ampoule hydratante
Lorsqu'il s'agit d'ajouter de l'humidité à votre peau et de la maintenir, les ampoules et les essences sont vos amies. Les ampoules et les essences ne font pas partie de la routine des soins de la peau en Amérique du Nord ; de nombreuses personnes n'en ont même jamais entendu parler. Pourtant, c'est une étape que la plupart des femmes coréennes ne sautent jamais.
“Les ampoules et les essences contiennent un pourcentage élevé d'ingrédients actifs, ce qui en fait de puissants outils de guérison.”
Les ampoules et les essences sont des potions magiques dermatologiques très concentrées pour votre peau. Elles contiennent un pourcentage très élevé d'ingrédients actifs, ce qui en fait de puissants outils de guérison et d'entretien de la peau. Il existe des centaines de types différents d'essences et d'ampoules pour tous les types de problèmes cutanés. Il est donc préférable d'opter pour celles qui offrent des avantages en matière d'hydratation et d'éclaircissement.
En hiver, vous avez besoin de produits nourrissants qui rétablissent l'équilibre et préservent l'éclat de votre peau. Après avoir exfolié et tonifié votre peau, appliquez un produit comme NEOGEN Real Ferment Micro Essence. Les ingrédients naturellement fermentés et hydratants de ce produit en font un produit très populaire, très apprécié et très efficace.
Vous pouvez également essayer une ampoule comme The Plant Base Quesera Ceramide, une autre option de beauté propre pour les personnes qui cherchent à hydrater leur peau en profondeur tout en luttant contre les signes de vieillissement précoce. Les ingrédients fermentés contenus dans ce produit sont censés améliorer l'élasticité de la peau tout en favorisant sa régénération.
6. Faites un masque en feuille deux ou trois fois par semaine
Il n'est pas rare d'entendre des femmes coréennes faire des masques tous les soirs, ce qui est peut-être un peu trop pour vous, mais votre routine de soins devrait inclure un masque hydratant au moins deux fois par semaine. Il n'y a rien de tel que d'offrir régulièrement à sa peau un traitement de spa à domicile. Le masque en feuille Benton's Snail Bee High Content Mask est un excellent masque qui convient à presque tout le monde. Il est parfait pour tous les types de peau et nourrit en profondeur.
7. Appliquer un SPF
Nous ne pensons souvent à appliquer un SPF que pendant les mois d'été, mais dans la communauté de la K-beauty, un SPF puissant est porté tous les jours, toute l'année, et il est obligatoire pour une bonne raison. L'ozone terrestre est beaucoup plus mince pendant les mois d'hiver et la neige reflète la lumière du soleil sur nos visages, ce qui signifie une plus grande exposition aux rayons UV et un risque de dommages cutanés.
Les FPS peuvent être remplis d'ingrédients douteux, à tel point que l'on peut se demander s'ils vous aident ou vous nuisent. Heureusement, les crèmes SPF coréennes évitent souvent les ingrédients toxiques que l'on trouve couramment dans les marques nord-américaines. La crème solaire I'm Pure Cica est une option de beauté propre avec un FPS 50 que je recommande vivement.
La crème solaire I'm Pure Cica est exempte de parfum, de parabènes, de filtres UV chimiques, de PABA et d'autres sous-produits du pétrole. Cette crème solaire est si douce qu'elle peut même être utilisée sur les enfants et, surtout, elle ne vous coûtera pas une fortune.
Conclusion
Il est important de personnaliser votre routine en fonction de vos besoins spécifiques. Si vous ne ressentez pas le besoin d'une double hydratation, ne le faites pas. Si vous sentez qu'après avoir suivi votre routine, votre peau a encore soif, n'hésitez pas, offrez-lui un peu plus d'hydratation. Selon le degré de sécheresse et d'envie de votre peau, vous pouvez instituer tous les conseils ci-dessus ou seulement certains d'entre eux. Quel que soit le problème de peau que vous rencontrez en hiver, soyez assurés que vous pouvez le résoudre en améliorant vos soins de la peau et en suivant les conseils et les produits éprouvés de la K-beauty.